Gesundheits- & Funktionsgymnastik

Eine gelenkschonende, sanfte Gymnastik mit dem Ziel der allgemeinen Kräftigung, Mobilisation und Koordinationsschulung. Eine harmonische Ausbildung und Erhaltung der Funktionsfähigkeit des Körpers, sowie der Ausgleich der angeborenen und erworbenen Funktionsschwächen des Stütz- und Bewegungsapparates sind Ziel dieses Trainings.

Funktionsgymnastik ist nach ganz bestimmten Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre entwickelt und zusammengestellt.

Mit gezielten Übungen halten Sie Ihren Körper fit und verbessern dabei seine Beweglichkeit. Durch Musik lassen wir uns zusätzlich dabei unterstützen, den richtigen Rhythmus der einzelnen Übungen zu finden.

Unser Angebot eignet sich für alle Altersgruppen. Jeder ist herzlich willkommen und kann sich gerne im Vorwege über die Möglichkeiten von "Schnupperstunden" informieren.